什么东西降胆固醇

什么东西降胆固醇

如果想要降胆固醇，可以多吃蔬菜和水果，或者使用阿托伐他汀钙片、维生素B3、非诺贝特进行治疗。

胆固醇升高大多数是由于不当的饮食和生活习惯造成，比如经常吃动物内脏、鸡蛋黄或过量摄入脂肪类食物，都会导致胆固醇增高。

在饮食上需要多吃蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜、苹果、葡萄等，这些食物可以促进脂肪和胆固醇的消化，因此能够辅助降低胆固醇。

对于胆固醇升高比较严重的人，应当使用药物的方法进行控制，阿托伐他汀钙片属于常见的降胆固醇的药物，尤其是对于原发性高胆固醇血症的患者治疗效果不错，但是在药物使用时会有一定的副作用，因此应在医生的指导下使用。

维生素B3是人体所必需的维生素之

一，可以帮助身体中脂肪类物质的代谢，因此能够辅助胆固醇降低。

非诺贝特属于贝特类调脂药，主要作用是降脂，尤其是对于甘油三酯的降低作用很强。