翘二郎腿的坏处有哪些

翘二郎腿的坏处有哪些

跷二郎腿的坏处有下肢循环不畅、膝关节骨关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，跷二郎腿的坏处有很多，属于不良的生活习惯，在生活中要避免这样的行为，以免对身体造成伤害。

1、下肢循环不畅：经常跷二郎腿会不利于身体的下肢血液循环，导致下肢循环不畅。可能会引起下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成等并发症，对身体的危害很大；

2、膝关节骨关节炎：长期跷二郎腿就会使膝关节压力上升，导致膝关节骨关节炎的出现。跷二郎腿会造成膝关节软骨的磨损，还可能会影响到膝关节的屈伸；

3、腰肌劳损：跷二郎腿会导致腰椎负重不均匀，引起腰肌劳损的出现。还可能会使腰背部肌肉产生酸痛感，甚至会诱发脊柱侧弯的现象；

4、腰椎间盘突出：经常跷二郎腿就会让身体前倾，这样就会挤压到椎间盘，诱发腰椎间盘突出。如果不治疗还会导致椎间盘变性断裂，病情严重的患者会出现活动受限。