远红外线的十大好处

远红外线的十大好处

在临床上，并没有明确的远红外线的十大好处这种说法，比较常见的好处包括促进血液循环、缓解关节疼痛、调节自律神经等好处。

1、促进血液循环：远红外线可以作用于人体皮下组织，具有促进血液循环的作用，可以扩张微血管；

2、缓解关节疼痛：远红外线的作用可以直达肌肉、关节部位，具有放松肌肉的效果，可以缓解肢体酸痛；

3、调节自律神经：自律神经的功能是调节内脏，如果长时间处在焦虑、紧张等状态下，会使自律神经持续紧张，此时可选择远红外线治疗，能够缓解头痛、目眩、失眠、乏力等症状。

除此之外，远红外线还具有护肤、改善细胞功能、消炎抑菌等好处，不过在应用远红外线进行治疗之前，应该由专业医护人员进行操作，避免不专业操作对人体造成损伤。