Simone阿拉斯加鱼油怎样服用,阿拉斯加深海鱼油每天吃一粒还是隔天吃好呢
的有关信息介绍如下：
鱼油建议每天随餐服用，根据个人情况每天1~3粒不等。
因为鱼油主要功效是降血脂，预防心脑血管疾病，所以在挑选时要注意选择高纯度的鱼油让服用后吸收效果更好。决定鱼油质量好坏的是纯度而不是xx，xxxx品牌鱼油。
希望可以帮到你！
能吃的，外面那层东西是有些人如果直接食用鱼油，在胃里可能会引起过敏，如果在肠道吸收，可能会避免引起过敏。
某一些方面，也是有些朋友不习惯鱼油的行为，而食用胶囊鱼油，都是没有影响的，只是不是中国的胶囊，欧美的应该不会出太大的安全问题。
美国ht行美阿拉斯加深海鱼油
用法与用量：餐后服用，每次1粒，每日1次。长期服用效果更佳。建议与卵磷脂同服效果更佳。
产品介简：阿拉斯加深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂或人工颜料添加剂的深海鱼油，含有丰富的多元化不饱和脂肪酸dha和epa，dha和epa具有帮助降低胆固醇，预防心血管疾病的功能，可以防止血管凝固，预防血栓症，减少动脉硬化及高血压，降低血液粘度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎症的天然药品。dha对光刺激传递十分重要。在大脑和视网膜等组织中dha含量很高，是人体脑部，眼部，各神经系统及人体防御系统的重要成分，对胎儿，婴儿，小孩，成年人和老人都是不可缺乏的物质。dha人体无法自行合成，必须藉食物摄取而来。由于一般食品中dha和epa的含量非常低，故本品为补充dha和epa的有效来源。胎儿可以通过母亲食用dha得到吸取从而长得健康聪明；老人多吸取dha和epa可减低各种普遍老人症的可能。
功效：
1、抑制血小板凝结，减少血栓、预防中风。
2、降低血液中的三酸脂及坏的胆固醇（ldl），提高好的胆固醇。
3、降低动脉硬化及心肌梗塞的发生率。
4、使血液循环顺畅，有助降低血压，减低患高血压的可能性。
5、预防心律不整。
6、抗发炎效用，治疗并轻减类风湿性关节炎疼痛。
7、改善牛皮藓、湿疹等皮肤病所引起的瘙痒、潮红、落屑、发炎等症状。
8、是人类脑都充分发育的必需物质之一，对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。
9、是眼睛视网膜的重要成分之一，有助于视力的健全发育。
10、胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。
11、保持荷尔蒙分泌平衡，以改善经前紧张。
12、降低早产的几率，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。
13、预防糖尿病。
