多笑有助于减肥吗
的有关信息介绍如下：
多笑有助于减肥的。经常的进行大笑可以很好的消耗体内的热量，而且一个人在一分钟内持续大笑的话，会消耗40卡路里的热量，就好比于一块巧克力所消耗的热量一样。
同时适当的大笑还可以促进体内的代谢速度，正常来说可以比正常状态下提高20%。
并且这种大笑的方式可能是属于一种不费一点力气的减肥方法，有可能会存在着反弹现象。
多笑有助于减肥吗
Simone
发布于 2025-06-29 22:27:43
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