您的位置首页百科问答 左旋肉减的功效作用! Simone 发布于 2025-06-30 23:41:06 594 阅读 左旋肉减的功效作用!的有关信息介绍如下:你好,左旋肉碱不属于药物,它是脂肪线粒体的运载酶。其主要成分是类似于维生素重要物质,可以在人体内,赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质里合成。主要功效是减肥瘦身抗疲劳,预防脂肪肝和心脏病,提供运动能量。但是不建议长期作为减肥药物应用,容易反弹。建议不要盲目应用外用药物来减肥,长期使用会危害健康。科学的减肥是饮食和运动相结合的方法,每日合理安排运动时间,控制每日摄入食物总量。多吃富含高纤维素食物。三餐要有节制,不暴饮暴食