哥本哈根减肥法食谱13天有减肥效果吗？
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哥本哈根减肥法食谱13天通常是有效果的，不过效果有限，跟个人的身体脂肪堆积量有关，也有可能会导致后期出现反弹。
食谱减肥的时候需要控制日常生活当中的碳水化合物摄入，所以出现能量不均衡，应该选择吸脂的手术治疗，能够快速达到瘦身塑形的效果。
平时应该多做一些有氧的户外活动，比如说跳绳或者是打篮球等。
哥本哈根减肥法食谱13天有减肥效果吗？
Simone
发布于 2025-07-19 16:05:19
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