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绝食后减肥反弹怎么办

绝食后减肥反弹怎么办

的有关信息介绍如下:

绝食后减肥反弹怎么办

您好,绝食后减肥反弹建议改用科学合理的减肥方案。

绝食会影响身体的正常吸收,容易造成身体细胞长期处于饥饿状态,一旦停止绝食,组织细胞就会为维持身体的正常功能而大量吸收能量,形成脂肪堆积,造成减肥效果反弹。

减肥要循序渐进,不可采取绝食等过激的方法,不利于身体健康。