科普知识：简介PM2.5及AQI

科普知识：简介PM2.5及AQI

各位老师、同学们，上午好！

我们现在见到蓝天白云的机会越来越少了，大都在灰蒙蒙中出行与忙碌。在去年的十二月六日，南通的PM2.5高达549、AQI“爆表”超过500，为全国“最差”。那么，什么是PM2.5及AQI，今天向大家做一个科普简介。

什么是PM2.5？

PM2. 5即细颗粒物，指直径小于等于 2.5 微米的颗粒物，直径人的头发丝粗细的1/20。

能较长时间悬浮于空气中，其在空气中浓度越高，就代表空气污染越严重。

可以被人体吸入颗粒物又称为PM10，指在10微米以下的颗粒物。

在职业危害相关技术标准中，将能够较长时间悬浮于空气中的固体颗粒统称为“粉尘”。

与较粗的颗粒物相比，PM2.5粒径小，（也称为可入肺颗粒物）、活性强，易附带有毒、有害物质（例如重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

PM2. 5化学成分主要包括有机碳、元素碳、硝酸盐、硫酸盐、铵盐、钠盐等。

PM2. 5生成来源

主要有自然源和人为源两种，但危害较大的是后者。

自然源包括土壤扬尘、植物花粉、细菌和自然界中的灾害事件。

人为源包括固定源和流动源。

固定源包括各种燃料燃烧源 ，流动源主要是各类交通工具向大气中排放的尾气。

PM2. 5指数标准

根据PM2.5检测网的空气质量新标准，分布如下：

优：0~35 良：35~75 轻度污染：75~115 中度污染：115~150 重度污染：150~250 严重污染：250及以上，单位为微克/立方米。

PM2. 5危害影响

首先它对空气质量和能见度等有重要的影响，其次对人体健康和大气环境质量的影响更大。

研究表明，颗粒越小对人体健康的危害越大，因为直径越小，进入呼吸道的部位越深。

10μm直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，2μm以下的可深入到细支气管和肺泡。细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。

什么是AQI?

AQI，即空气质量指数，是定量描述空气质量状况的无量纲指数，该指数综合考虑了各项污染物对空气质量的影响，其中PM2.5是最重要的一项指标。

空气污染指数划分为0-50、51-100、101-150、151-200、201-300和大于300六档，对应于空气质量的六个级别，指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显。

一般人看AQI时，不需要记住AQI的具体数值和级别，只需要注意优（绿色）、良（黄色）、轻度污染（橙色）、中度污染（红色）、重度污染（紫色）、严重污染（褐红色）等六种评价类别和表征颜色。

当AQI大于200时，一般人群就要减少户外运动。

当AQI大于300时，一般人群就要停止户外运动。

生活应对

1.雾霾天气少开窗，最好不出门或进行剧烈的运动。

2.外出戴专业防尘口罩。

3.多喝 “清肺除尘”的茶饮，最简单的是用大枣、冰糖、蜂蜜等加开水泡服。

4.少量补充维生素D。