如何让皮肤变白

如何让皮肤变白

如果想让皮肤变白，需要养成良好生活习惯、使用护肤产品，也可以进行药物治疗或者通过医美手段改善皮肤状况。

1、养成良好生活习惯：平时要注意健康饮食，多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、芹菜等，同时可以补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶，补充身体需要的营养成分。同时可以进行适当运动，保证睡眠充足，调理机体的新陈代谢，使皮肤看起来比较亮。

2、使用护肤产品：如果想要让皮肤变白，平时可以使用正规厂家生产的美白面膜或者护肤产品，坚持使用一段时间，可以在一定程度上达到美白皮肤的效果。另外平时出行时要做好防晒工作，可涂抹有美白成分的防晒霜。

3、药物治疗：如果出现皮肤发黄情况，可能是疾病造成，比如肝硬化、肝癌等，此时需要及时进行肝功能检查，可以在医生指导下使用保护肝脏的药物，如复方甘草酸苷片、护肝片等，有利于改善症状。健康人群也可服用维生素C片等保健产品，使用前需咨询医生。

4、医美手段：如果通过以上治疗皮肤颜色没有得到改善，可以通过果酸换肤、光子嫩肤等医美手段改善，能够抑制色素形成，修复受损的细胞，改善皮肤状况。

如果感觉皮肤不够白，影响美观，可以去正规医院的医学美容科就诊，可以由医生观察皮肤状态，完善视诊等检查，选择合适的美白方法。