Simone害怕和人亲密接触为什么？
的有关信息介绍如下：
你好，你这是典型的缺乏安全感，你对周围的人和环境都非常的不信任，你从潜意识里排斥他们。另外，你可能也存在一定的社交行为障碍。不知道你出现这种情况有多长时间了？你在幼年或是其他早些时候有没有经历过一些什么让你映像非常深刻的事情？比如身体侵害、虐待甚至是言语伤害？或者是你的父母关系不是很和谐？你早期的痛苦经历可能在你心中留下了阴影，所以才会导致你出现目前的情况。
首先，你需要敞开心扉，鼓励自己要信任周围的人，经常告诉自己，他们不会伤害我，他们是爱我的，我可以和他们和平相处。
另外，你可以试着采用脱敏疗法来治疗你的社交行为障碍。简单来讲，开始你可以单单的只是和他们站在一起，距离可以采用你习惯的距离；慢慢的，你可以渐渐靠近，你在靠近的时候，多坚持一分钟，你就离成功更近了一步，紧张的时候记得给自己来个深呼吸，同时暗示自己我能行；在你能和别人挨着的时候，你可以适当的采用交谈中的拍拍肩、握握手什么的，只要行为正常就行。这样坚持着练习，你会收到很好的效果。
给自己一点信心和勇气，加油吧~
