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脚底按摩的功效与作用

脚底按摩的功效与作用

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脚底按摩的功效与作用

脚底按摩具有疏通体内经络、促进新陈代谢等功效。

脚底有六十多个穴位,人体五脏六腑在脚底都有反射区。

脚底按摩可以疏通体内经络、促进新陈代谢以及协调各脏腑器官之间的关系。

涌泉穴是肾经要穴,按摩涌泉穴能减轻肾脏负担,强身保健使精力充足。脚底按摩能有效改善血液循环,提高脚底温度,加速乳酸等代谢产物的排出。