葡萄干营养怎么样-问问六

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葡萄干营养怎么样

比较容易让人体的吸收其营养，再者它还富含铁元素，所以对于一些贫血的患者食用的效果还是比较明显的。可能有些消费者觉得葡萄干的外皮比较脏，可以拿一些开水冲一下。

葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。它是对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。