脚踝韧带拉伤的治疗

脚踝韧带拉伤的治疗

脚踝韧带拉伤可能是由于外伤、剧烈运动等因素导致，可造成脚踝部位肿胀、疼痛、活动受限等，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗：脚踝韧带拉伤后48小时内可进行冷敷，使毛细血管收缩，以减轻局部组织液渗出，拉伤48小时后可进行热敷，可以促进局部血液循环，促进局部渗出物吸收而缓解肿胀。

还可遵医嘱通过烤电、针灸等方式治疗，活动受限时也可进行石膏、夹板等支具固定治疗；

2、药物治疗：可遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗，如舒筋活血片、云南白药片等等，疼痛明显时也可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药治疗，或者外用膏药治疗，如云南白药膏等；

3、手术治疗：若脚踝韧带拉伤比较严重，需及时就医进行手术修复治疗，如跟腱成形术等，以免加重病情，不利于后期治疗。

患者在治疗期间应保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，建议多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，减少食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免不利于疾病恢复。