普洱茶会失眠吗

普洱茶会失眠吗

如果白天喝普洱茶，一般不会失眠；如果患者晚上或者自身患有神经衰弱、神经症等疾病，可能会失眠。

普洱茶是常见的茶叶品种，其中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，具有清热化痰、消食理气等功效。患者如果在白天喝普洱茶，茶多酚、咖啡碱等刺激性物质能够经过代谢系统排出体外，一般不会造成晚上失眠，还能够对身体有益，可以改善咳痰、咽喉肿痛、上火等症状；如果患者在晚上喝普洱茶，由于睡觉前摄入大量的茶多酚、咖啡碱等成分，一般会对身体产生刺激，进而会导致大脑神经功能兴奋，容易出现失眠的情况。

另外，患者如果自身患有神经衰弱、神经症等疾病，由于植物神经功能出现紊乱，容易受到其他刺激因素的影响，因此喝普洱茶后，茶多酚、咖啡碱等物质会对患者的大脑神经产生刺激，出现失眠、睡眠障碍、头痛等症状。对于这类患者，除了要避免喝普洱茶外，还要避免喝咖啡、功能性饮料等，这些饮料中含有大量的咖啡因，也容易刺激大脑神经，引起失眠。

综上所述，喝普洱茶会不会失眠，要因人而异，不可盲目饮用。在喝普洱茶前，建议先前往神经内科咨询医生。