您的位置首页生活百科

活酵母的作用与功效

活酵母的作用与功效

的有关信息介绍如下:

活酵母的作用与功效

活酵母是一种食物,对药物的功效和功能没有特异性。

通常可以为人体补充蛋白质和其他营养素,还可以为人体提供能量。

活酵母营养丰富,每100克酵母含有372卡路里、45.5克碳水化合物、47.6克蛋白质、1.7克脂肪、7.9克纤维素、3.35毫克核黄素、45.2毫克烟酸、106毫克钙和18.2毫克铁。

活酵母中所含的营养成分是人体所需的物质,可以为人体提供能量。将它们添加到馒头和其他食物中可以改善食物的味道,增加食物的营养。活酵母是一种食物,但不应该吃得太多。应该适量食用。

建议注意合理饮食,定期工作和休息,适当运动,保持生活中的情绪稳定。