心律不齐吃什么

心律不齐吃什么

心律不齐可由多种因素导致，平时可适量进食各类食物，有益于身体健康，若出现明显的症状，需要及时就医，在医生的指导下口服药物。

1、食物：心律不齐时可以吃一些富含叶酸、维生素B12和镁的食物，这些食物有助于营养心肌，缓解营养不良引起的心肌过度收缩，如苹果、桂圆、番茄等。

同时，日常保持清淡饮食，避免进食过多辛辣、油腻的刺激性食物；

2、药物：心律不齐是由于心肌缺血引起，可能会出现胸闷、气短、头晕等症状，出现明显症状时可以通过药物治疗。

如果是熬夜、劳累或休息不好引起的心律不齐，可以用镇静安神的药物缓解，如参松养心胶囊等，如果是由早搏、心律失常等引起的心律不齐，可以口服盐酸胺碘酮片等药物。

另外，日常需要纠正不良的生活习惯，多注意休息，避免熬夜，尽量少喝咖啡、酒精、浓茶等刺激性饮品。

可以适当户外运动，如游泳、慢跑等，增强机体抵抗力。