Simone清肺润肺的方法
的有关信息介绍如下：
清肺、润肺最常见的是采用中医中药辨证治疗，常见情况如下：
1、清肺：可以选取具有清肺泻火、解毒功效的中草药，比如双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌等，都有清肺泻火的功效。
清肺还可以选择食疗，比如可以吃枇杷果，有清肺和润肺的功效，还可以用无花果和罗汉果泡水喝，也有清肺和润肺的功效。
冬瓜熬汤也有清肺的功效，而绿叶蔬菜一般都偏寒，有清肺的功效，比如菠菜、莴笋叶、小油菜等。
2、润肺：可以选用南沙参、北沙参、麦冬、石斛、生地、知母、百合等中草药，都有养阴润肺的功效。
润肺的水果和蔬菜等有百合，还有梨，其性凉、味甘，有养阴润肺、清肺的功效，还可以组成润肺汤，比如白萝卜、枸杞子、梨和百合一块熬汤，有养阴润肺的功效。
