薇娅做手术上热搜，她是得了什么病了

薇娅做手术上热搜，她是得了什么病了

薇娅做的是半月板手术，她是半月板损伤了，所以才需要手术。薇娅是一个主播，她几乎每天都要站很久来直播，长久的站立是非常损伤半月板的。

半月板是啥？半月板就是我们的股骨与胫骨中间的半月形的纤维软骨，这东西主要就是为了保护我们的膝关节。比如，减震啊，润滑啊，换种啊。如果半月板损伤了，那人的膝关节就不舒服了，会出现肿胀、疼痛，无法伸屈。

大部分的半月板损伤都是因为运动不当造成的，比如剧烈运动，或者是运动的方式方法不对，都会导致半月板损伤。所以，相比于老年人，年轻人中半月板损伤的人更多。还有家庭主妇，也容易出现半月板损伤，因为不少家庭主妇习惯趴在地上擦地板，这样的姿势很容易伤到半月板。

半月板损伤了要怎么办？首先，一定要及时就医。在就医之前，要立即停止运动，冰敷来缓解半月板损伤的疼痛。如果实在太疼，也可以服用止痛药。大部分的半月板损伤，都需要通过手术的方式来治疗。少部分可以通过保守治疗的方法来恢复，因为保守治疗周期长，且效果也相对差一些。而手术可以直接缝合半月板，直接治疗损伤的地方。

半月板术后还需要一定的时间来恢复，正常情况下，需要三个月以上的修复时间，才能慢慢恢复运动。如果情况严重一点的，则需要至少九个月以上的时间，才能恢复好。

手术后，不能上下楼梯，不能跑步等等，还有长时间的行走也是不行的。所以，薇娅昨晚这个手术，也需要一段时间来恢复。

如何保护半月板，预防半月板损伤？前面说到，半月板损伤是由于不当的运动造成的。所以，要预防半月板损伤，就要避免不当的运动。比如，要做体育运动之前，一定要热好身，运动后，也要及时的拉伸。也可以做一些运动，来加强膝关节的稳定性，比如游泳就是个不错的选择。专业的运动员会买一些护膝护腕等，也是不错的方法，可以来保护我们的膝关节。

对于薇娅来说，她每次直播至少4个小时一以上，有时会达到8个小时，她就是站的太久了，才导致半月板损伤。未来直播中，薇娅应该会注意休息，比如，选择站着和坐着交替的方式来直播，或者是减少直播的时间。而普通人在日常的生活和工作中，要注意不要长时间保持一个姿势，可以间隔一点时间，换一个姿势继续工作。也不要着急，比如上下楼梯不要太急，太急也容易伤到半月板。