茉莉茶的功效与作用

茉莉茶的功效与作用

茉莉花茶,属于绿茶中的一种。就是茶叶与茉莉花拼合、熬制,使茶叶吸收花香而制成。而且众所周知,喝茶也有一定的作用。那茉莉花茶有什么功效呢?下面将为你解答这个问题。

茉莉花茶的功效

1、行气消郁

茉莉花茶能起到清热清热的作用。

由于茉莉花茶中含有挥发性油性物质,能起到行气止痛、解郁散结的作用,能缓解胸腹胀痛,里急后重等症状。

另外,茉莉花茶中含有芳香油、香叶醇等物质,有提神的作用,能起到镇静情绪、舒缓抑郁的作用。

2、抗菌性消炎

茉莉花茶具有抗菌消炎的作用。

由于茉莉花茶中含有茶多酚,茶多酚对多种致病细菌有抑制作用。例如痢疾杆菌、大肠埃希菌、链球菌、肺炎菌等,而且茶多酚对重金属、生物碱中毒也有一定的解毒作用。

另外,适当饮用茉莉花茶也能改善口腔炎、咽喉炎等症状。

3、口腔疾病的预防

茉莉花茶具有预防口腔疾病的作用。

由于茉莉花茶中含有氟元素,而且氟离子可以在牙齿上再加一层全新的保护膜,对牙齿有很好的保护作用。所以,喝茉莉花茶可以防止蛀牙的滋生,还能保持口气清新,防治龋齿。

4、心血管疾病的预防

茉莉花茶具有预防心血管疾病的作用。

由于茉莉花茶中所含茶多酚可调节体内脂肪代谢平衡,帮助降低胆固醇、三酸甘油脂等,非常适合胆固醇偏高的人使用。

另外,如果体内胆固醇过高,就会在血管内壁内堆积脂肪,出现血液循环障碍。

在这个时候,喝茉莉花茶有助于清洁肠胃,还可以抑制血管平滑肌细胞增生,预防心血管疾病。

上述是对茉莉花茶功效的介绍。

不过需要注意的是,不能空腹和过多的茉莉花茶,而且睡前不能喝太多的茉莉花茶,否则会导致身体不舒服。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。