白头发怎么治才能黑

白头发怎么治才能黑

白头发想要变黑，需要根据头发变白的原因判断，头发变白可能与遗传、年龄、营养不良以及其他原因等情况导致，可以通过饮食、药物、手术等方式改善。

1、遗传：父母出现白头发的年龄比较早时，受遗传影响，子女出现白头发的年龄通常也比较早，甚至会出现少白头。此外，如果由于遗传因素而缺少合成黑色素的酶，则也可能会出现白头发，一般自出生时便为白头发，此种情况一般无法改善，如果想要改善外观，可以通过染发，或者佩戴假发等方式进行改善。

2、年龄：随着年龄增长，机体新陈代谢的能力减退，可能会使酪氨酸酶减少，造成黑色素生成减少，进而出现白头发。此时可以通过按摩头皮，促进局部血液循环，并进食黑色食物，例如黑芝麻、黑豆等，有利于增加头皮部位营养，进而促进黑色素形成，有利于延缓白头发的出现。

3、营养不良：由于精神紧张、营养摄入减少、挑食等因素导致营养不良时，机体缺乏生成黑色素的原料，或者长时间用脑导致头皮部位供血不足，使毛囊缺乏营养，均可能会出现白头发。此时需要注意补充营养，适量摄入黑米、黑木耳等黑色食物，有利于促进黑色素生成，还需要调整好自身情绪，避免出现过度紧张、焦虑等情况，还需要适度休息，避免长时间用脑。

4、其他原因：存在白癜风、斑秃、带状疱疹、脂溢性皮炎等疾病时，可能会导致头皮、毛囊损伤，无法正常生成黑色素，进而导致头发变白。此时患者可以遵医嘱使用七宝美髯丸、滋补肝肾丸、金樱首乌汁等药物进行调理，同时注意保持头皮部位清洁、干燥。如果白头发特别地多，而且还出现脱发症状，可以采取植发手术来改善。

出现白头发的原因比较多，建议到医院皮肤科就诊，通过毛囊检测、头皮组织活检、皮肤分泌物培养等检查查找原因，并根据病因给予治疗。