四个月宝宝可以吃什么辅食

四个月宝宝可以吃什么辅食

4个月的宝宝不建议添加辅食，该阶段还是建议继续母乳喂养，并且补充维生素D。

随着婴儿体格生长，消化的功能和神经心理的逐渐成熟，需要经历由出生时的母乳向成人固体食物转换的过渡时期，即添加辅食，这一过程从婴儿满6月龄开始，至24月龄完成。添加其他食物的时间没有严格的规定，一般根据婴儿发育成熟度判断。我国主张6月后添加辅食，4个月的宝宝消化系统可能发育得不是很健全，此时添加辅食可能会造成消化道的负担，导致消化不良或者腹泻的发生。

母乳中含有宝宝所需要的大多数营养物质，如蛋白质、免疫因子、钙、磷等物质，并且更容易吸收，是宝宝营养物质来源的不二之选，所以应该继续坚持母乳喂养，如果母乳不够的，可以补充奶粉。

维生素是人体完成特定生化功能必需的元素，能调节人体的新陈代谢，由于体内不能合成或者合成不足，需要从外界获取，由于母乳中维生素D的含量较少，故需要额外补充维生素D，足月儿一般每天补充400单位。

宝宝如有喂养问题，建议及时就医。