Simone问美胶囊和胶原蛋白一起吃吗
的有关信息介绍如下：
您好，美胶囊和胶原蛋白一起可以啊；另外，关于胶原蛋白的选择，
1、选分子量在1000道尔顿左右的即小分子肽产品，分子量大的不吸收，太小的不稳定；
2、尽量选深海鱼提取的，无污染，且鱼皮胶原蛋白的含羟脯氨酸肽段的序列更全面，所以营养更综合全面，而且更易吸收。
3、选购国外的牌子，像欧美国家，他们对保健品质量要求高，相对安全很多；
4、补充胶原蛋白一定要抗氧化，因为皮肤的衰老，是皮肤氧化及胶原蛋白的流失导致的，如果单一只补胶原蛋白，不抗氧化，仍然阻止不了胶原蛋白的继续流失。所以只有一边补充胶原蛋白，一边抗氧化，两者相互作用，才能真正有用。 谢谢！
