筋膜的作用

筋膜的作用

筋膜的作用主要有保护组织器官、辅助实现功能、营养、分隔等。

第一个是起到保护组织器官的作用，筋膜是属于结缔组织结构，具有一定的坚韧性，可以有效的防止组织器官受到损伤。

第二个作用可以起到辅助实现功能的作用，如运动系统的筋膜能够增加肌肉力量的传导，改变肌肉力量的方向，从而实现运动功能。

第三个作用是可以起到营养和感觉的作用。筋膜内有丰富的血管和神经，可以对周围组织结构起到营养作用。同时如果遭受到不良因素刺激或者是病理因素的刺激时，会产生疼痛和异常感觉，及早的提示进行相应的处置或者是干预。

第四个作用可以起到分隔的作用。筋膜覆盖可以将各个不同的组织器官进行分隔，从而实现一个相对独立的间室，有效的实现组织器官的功能，避免受到外界因素的影响。通常容易发生筋膜炎的部位主要是脊柱后方的肌肉，或者其它肌肉丰富的部位容易出现筋膜炎。患者可以适当进行理疗，康复锻炼也有意义。每天多做关节周围的肌肉韧带训练，如等张或等长训练，使肌肉与筋膜同时得到锻炼从而避免炎症出现，能够保护关节的稳定性。这时可以发挥大部分筋膜的保护作用，使肌肉维持在体积内，避免出现肌肉散出，从而避免肌肉的摩擦和损伤，所以需要避免过度损伤，维持骨关节的稳定性。

患者在工作与生活当中要注意姿势，不要久坐久站，也不要进行重体力劳动。注意保暖，不要长期处于潮湿，或寒冷的环境中。