近视眼怎么恢复视力

近视眼怎么恢复视力

近视包括假性近视和真性近视，近视类型不同，恢复视力的方法也有差异。

如假性近视可以通过改善不良用眼习惯、药物散瞳的方式恢复视力。

真性近视可以选择配戴眼镜矫正视力，必要时可以进行手术治疗。

一、假性近视

1、改善不良用眼习惯：如果是因为长期用眼习惯不良，导致睫状肌痉挛而出现的假性近视，平时注意避免用眼疲劳，少看电视、手机等。

不宜长时间近距离用眼，应保证眼睛得到休息，多做眼保健操放松眼部睫状肌，近视度数可逐渐恢复正常。

2、药物散瞳：如改善不良用眼习惯后，假性近视改善不理想，也可以遵医嘱应用托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼膏等散瞳药物治疗，散瞳后睫状肌痉挛得以改善，近视会有所缓解。

二、真性近视

1、配戴眼镜：如果经过视力检查等确定是真性近视，可以根据检查后的度数结果配戴框架眼镜、软性接触镜、硬性接触镜或角膜塑形镜等，可以有效避免近视度数增长，还可以达到恢复视力的目的。

2、手术治疗：如果患者不想配戴眼镜，符合手术治疗适应证时，也可以遵医嘱选择手术治疗，常用的手术方法有飞秒手术、激光角膜表面切削术、人工晶状体植入术等，也可以有效恢复视力。

总之，当出现近视症状时，建议去眼科完善视力检查，明确近视情况后遵医嘱选择合适的矫正视力方法。

平时要多参与户外活动，户外活动有助于眼睛远离近距离用眼，饮食上多吃富含维生素A、维生素C和维生素E等对眼睛健康有益的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有利于预防近视。